Jag intensiv-bantar.
Har fått instruktioner från en kär vän. Har hela tiden tänkt, sagt och tyckt att efter amningen då är det dags...Och amningen har jag slutat med för snart 2 månader sedan.
Så...nu var det då dags!
Det är en metod som används av Huddinge sjukhus.
Man äter på ett visst sätt i en vecka. Olika för varje dag. Det påstås att man ska gå ner 4-7 kg. Låter mycket i mina öron. Skulle mer tro det om det var 2-4 kg, men...Det ska bli högst intressant att se vad det blir av det.
Grunden för det hela är en soppa och den kokte jag igår. Har ätit en gång och ska strax äta igen. Kan erkänna att jag inte varit hungrig en endaste gång under hela dagen! Dock har jag redan fuskat...Bajs också!!! Men min kropp verkar funka dåligt utan kolhydrater. Och jag som tänkt införa GI efter intensiv-bantningen...Iaf så var jag tvungen att ta en knäckemacka. Inget onyttigt, men onödigt att falla redan första dagen...Den var iaf nyttig, med mjölkfritt smör (PYTTElite) och rökt kalkon (ENDAST en skiva). Så, jag kämpar vidare...
Har redan insett att jag inte kommer att kunna följa det fullt ut, då jag är bortbjuden på måndag. Men man kan ju tänka på det och välja nyttigare alternativ vid måltiden som ska intas vid det tillfället...
Nå väl...Dags att äta soppa! Igen...Soppa gjord på en spik...
amen Hanna... Börja på viktväktarna om du vill gå ner i vikt. då får du äta VAD DU VILL.. (innom rimliga gränser såklart)
SvaraRaderaJag vägde mig i tisdags.. Jag har fantamaj gått ner 9,5 kg. De har tatt långt tid men de börjar ge lite resultat.. GOOD LUCK MY FRIEND.. kram // Jenny
www.liljan81.blogg.se
Duktig du är :)
SvaraRaderaJag försöker att låta bli att äta så mycket kolhydrater men det är minsann inte lätt att komma på alternativ varje dag.. Varför är det så svårt att gå ner i vikt???
Dock har jag varit duktig med godiset.. har inte köpt något på hela veckan.. hurra!!!!